Dr. Jacob's Vitamin D3 huile forte 2000 UI D3 à haute dose 640 gouttes (20 ml)

Seulement 12 % de la population a de bons niveaux de vitamine D3, moins de 5 % en hiver. L'alimentation contribue peu à l'apport en vitamine D ; le rayonnement UVB du soleil est essentiel pour la synthèse endogène dans la peau. Une carence est particulièrement fréquente en hiver, mais en été, des facteurs tels que la crème solaire ou un type de peau foncée peuvent inhiber la synthèse de la vitamine D. Des études montrent que la production endogène ne suffit souvent pas même en été : le taux de vitamine D recommandé par les principaux scientifiques, supérieur à 75 nmol/l, n'est atteint en moyenne annuelle que par 12 % de la population allemande, voire moins de 5 % en hiver. La limite inférieure fixée par la Société allemande de nutrition (DGE) d'au moins 50 nmol/l n'est atteinte que par 38 % des Allemands toute l'année. Les experts ne s'accordent pas non plus sur la recommandation d'apport. Cela dépend de nombreux facteurs : valeur initiale, âge, poids, exposition au soleil, type de peau, etc. La DGE recommande un taux sérique d'au moins 50 nmol/l et 800 UI (20 µg) de vitamine D par jour (à partir de 2 ans, en l'absence de synthèse endogène). L'American Geriatrics Society recommande à toutes les personnes de 70 ans et plus 4000 UI (100 µg) de vitamine D par jour (toutes sources confondues) pour maintenir un bon taux sérique d'au moins 75 nmol/l. Cela correspond à l'apport quotidien considéré comme sûr (tolérable) par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) pour les personnes de 11 ans et plus.

Qui devrait particulièrement surveiller son taux de vitamine D ?

• Toutes les personnes pendant les mois à faible radiation UV (d'octobre à mars)
• Les personnes qui restent principalement à l'intérieur ou couvrent leur peau
• Les utilisateurs de crème solaire (FPS 10 réduit la production de vitamine D de 90 %)
• Les personnes à type de peau foncée
• Les femmes enceintes, allaitantes, les bébés et les jeunes enfants
• Les femmes pendant/après la ménopause
• Les personnes en surpoids
• Les personnes âgées

Un test sanguin de vitamine D (chez le médecin, en pharmacie ou en ligne) apporte de la clarté.

Vitamine D huile – pour les défenses immunitaires* et une réduction du risque de chute**

*La vitamine D3 contenue dans Dr. Jacob's Vitamin D3 huile forte contribue aux fonctions normales suivantes : système immunitaire, maintien des muscles, maintien des os et des dents, et a une fonction dans la division cellulaire.**Pour les femmes et les hommes de 60 ans et plus, les chutes constituent un facteur de risque de fractures osseuses. L'augmentation du risque de chute lié à l'âge peut être associée à l'apport en vitamine D. L'apport quotidien de 800 UI (20 µg) de vitamine D provenant de toutes sources contribue, chez les personnes de 60 ans et plus, à réduire le risque de chute associé à la faiblesse musculaire et à l'instabilité physique.

Qualité et dosage

La vitamine D3 utilisée est de qualité pharmaceutique et provient d'Allemagne. Avec 640 gouttes par flacon, Dr. Jacob's Vitamin D3 huile forte est très économique. Une goutte contient 2000 UI (50 µg) de vitamine D3.

Vitamine E naturelle et huile MCT pour une protection et une stabilité optimales

La vitamine D3 est très sensible à l'oxydation. Dr. Jacob's Vitamin D3 huile forte contient donc de la vitamine E naturelle (tocophérols) comme antioxydant à la dose optimale. Ceci est crucial car une quantité trop faible ou trop élevée de vitamine E peut accélérer la dégradation de la vitamine D3. La bonne quantité garantit la teneur en vitamine jusqu'à la date de durabilité minimale. Des analyses régulières confirment la stabilité à long terme de la teneur en vitamine. De plus, une huile MCT de haute qualité à base d'huile de noix de coco protège la vitamine sensible et améliore son absorption dans le corps. Les triglycérides à chaîne moyenne (MCT) sont plus stables que les acides gras à longue chaîne, comme ceux présents dans l'huile d'olive, et offrent donc une meilleure protection contre l'oxydation.