Dr. Jacob's huile de vitamine D3 640 gouttes 800 UI D3 végétarien (20 ml)

Seuls 12 % de la population ont de bons taux de vitamine D3, et moins de 5 % en hiver. L'alimentation contribue peu à l'apport en vitamine D ; le rayonnement UVB du soleil est déterminant pour la synthèse cutanée. Une carence est particulièrement répandue en hiver, mais même en été, des facteurs comme l'écran solaire ou un type de peau sombre peuvent inhiber la synthèse de la vitamine D. Des études montrent que la production naturelle ne suffit souvent même pas en été : le taux de vitamine D recommandé par les plus grands scientifiques, supérieur à 75 nmol/l (1,2), n'est atteint en moyenne annuelle que par 12 % de la population allemande, et par moins de 5 % en hiver. Seuls 38 % des Allemands atteignent toute l'année la valeur limite inférieure fixée par la Société allemande de nutrition (DGE) à au moins 50 nmol/l (3). Les experts ne s'accordent pas non plus sur la recommandation d'apport. En réalité, cela dépend de nombreux facteurs : valeur initiale, âge, poids, exposition solaire, couleur de peau, etc. La DGE recommande un taux sérique d'au moins 50 nmol/l et 800 UI (20 µg) de vitamine D par jour (dès l'âge de 2 ans, en l'absence de synthèse naturelle). La réputée American Geriatrics Society recommande à toutes les personnes de plus de 70 ans une prise quotidienne de 4000 UI (100 μg) de vitamine D (toutes sources confondues) afin de maintenir un bon taux sérique d'au moins 75 nmol/l. Cela correspond à l'apport quotidien jugé sûr (tolérable) par l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) pour les personnes de plus de 11 ans. (1)Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30. (2)Bischoff-Ferrari et al. Am J Clin Nutr (2006) 84(1):18-28. (3)Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641 ; bon taux de vitamine D ≥ 75 nmol/l 25(OH)D, selon Holick et al. J Clin Endocrinol Metab (2011) 96(7):1911-30.

Qui doit particulièrement surveiller son taux de vitamine D ?

• Toutes les personnes vivant dans des mois à faible rayonnement UV (octobre à mars)
• Les personnes qui restent principalement à l'intérieur ou qui couvrent leur peau
• Les utilisateurs de crème solaire (FPS 10 réduit la production de vitamine D de 90 %)
• Les personnes à peau sombre
• Les femmes enceintes, allaitantes, les nourrissons et les jeunes enfants
• Les femmes en périménopause ou ménopausées
• Les personnes en surpoids
• Les seniors

Un test sanguin de vitamine D (chez le médecin, en pharmacie ou en ligne) apporte de la clarté.

Huile de vitamine D pour les os, les muscles et le système immunitaire*

La vitamine D contribue, de manière scientifiquement prouvée, au maintien des fonctions corporelles normales suivantes :

• maintien des os et des dents
• maintien d'un taux de calcium sanguin normal
• fonctionnement du système immunitaire
• division cellulaire
• maintien de la fonction musculaire

Gouttes de vitamine D3 en flacon familial

Dès 2013, Dr. Jacob's a été le premier fabricant à lancer une huile de vitamine D3 dans les pharmacies allemandes. La vitamine D3 utilisée est de qualité pharmaceutique et provient d'Allemagne. Grâce à la pipette pratique, l'huile de vitamine D3 de Dr. Jacob's est facile à doser et convient à toute la famille, y compris aux jeunes enfants et aux nourrissons. Avec 640 gouttes par flacon, elle est également très économique. Une goutte contient 800 UI (20 µg) de vitamine D3.

Vitamine E naturelle et huile MCT pour une protection et une stabilité optimales

La vitamine D3 est très sensible à l'oxydation. L'huile de vitamine D3 de Dr. Jacob's contient donc de la vitamine E naturelle (tocophérols) comme antioxydant à une dose optimale. Ceci est déterminant car une trop faible ou une trop forte quantité de vitamine E peut accélérer la dégradation de la vitamine D3. La bonne quantité assure la teneur en vitamines jusqu'à la date de péremption. Des analyses régulières confirment la stabilité à long terme de la teneur en vitamines. De plus, une huile MCT de haute qualité issue de l'huile de coco protège la vitamine sensible et améliore son absorption dans l'organisme. Les triglycérides à chaîne moyenne (TCM) sont plus stables que les acides gras à chaîne longue, comme ceux de l'huile d'olive, et offrent donc une meilleure protection contre l'oxydation.